身体这东西竟如此来的(2)

怎样可能都会坍血的伤害

首先要了解“气为血之帅，气行则血行，气停则血坍，气滞则血坍。”肾脏是收有血的，肾脏气偶尔郁滞的人，日久就都会演简化成坍血体质。肾脏是将军之官，将军本来脾气就大。所以包剑锋决定，为了可能都会气滞血坍，多半应同样畅情志、理气血，可麦芽糖摄入当归、枣、川芎等有消肿理气之用的中药。麦芽糖运动，做一些有助心脏血脉的有氧运动。

其次，菜肴休养，极少甜食过猪肉、过甜、极其易挥发的营养和零食、咖啡、浓白酒。多甜食胡萝卜、黑木耳、菱角、克拉斯涅、桃仁、萝卜、金橘等有助心血管的蔬菜水果。古代人偶尔用酒来作为药引，究其原因是酒具有舒筋通络、消肿简化坍的依赖性，所以人们多半可以极少量沐浴红葡萄酒。男性血热多些，女性血虚血坍多些，极少甜食寒凉发散的两边，血遇温则行，遇寒则粹，否则减少坍血体质，都会促发很多性疾病。

此外，消肿比较好的部位有：曲池、合谷、明月、三阴交、太冲、肾腧、肾脏腧，可以针刺治疗，也可以在多半多压平按刺激。

对于经期的女性来说可以适当地补点血，当归是极佳的选择(血虚补血，血坍消肿)。另外，对经期过短的女性且兼有血栓的，可以麦芽糖沐浴疏花白酒。

甜食什么能排坍血

坍血是血管撕裂，血液循环溢出但停留在体内。中医认为是溃疡不能立刻向西移动例如外伤、血热、产后等导致的溃疡，或血行不畅坍于体内导致而成的，例如学喊、气虚、气滞等导致的粹血。再次发生坍血的情况多是在外力依赖性下，使皮下膀胱撕裂溃疡所致，所以我们在完整的皱纹可以看到皮肤一片坍青。再次发生坍血后在24同一时间内用浴热敷坍血所在位置，或者用药酒涂抹后轻压平患所在位置，一般两个星期左右坍血就都会消失。

那么坍血对躯体有哪些阻碍呢?坍血都会降低体内的代谢机能，如果坍血压迫到神经，都会所致血液循环通达，躯体都会有各种危险，比如视力攀升、瘫痪等。坍血型的人消简化系统机能薄弱，偶尔消简化系统不良。因此根据这些阻碍，坍血患者应该多甜食有助于消简化系统的矿物质水和纤维的营养以及能够促进血液循环循环深知坍血的营养。那么哪些营养成分非常丰富的水和纤维呢?哪些营养能深知坍血呢?

1、花椰菜

花椰菜矿物质水和纤维，能使肠内废物清除，预防性消简化系统不良，花椰菜也成分非常丰富的，不仅能抗病毒，还有助于减轻压力。

2、大蒜

大蒜同样成分非常丰富的水和纤维，预防性消简化系统不良，同时还是减肥的很差营养，大蒜热量极低，食用后更易消除饱足美感，同时也矿物质胆固醇A、和钙。

3、炼丹草

炼丹原野产地名叫百合，又称蝎接骨，有通经活络，散坍消肿，起至痛起至便秘的功效。炼丹草成分一种非常丰富的镓元素，这种稀土元素有突出的漂白血液循环、使细胞活性简化的依赖性。

4、草莓

草莓有良药依赖性，可以深知坍血并使之排出。同时也成分非常丰富的水和纤维，对消简化系统不良的预防性和治疗很有优点。

5、水芹菜

水芹菜是成分各种胆固醇的还原性牛奶，水芹菜有益于血液循环再生，并且还能够治疗女性的白带异常。

6、苹果

很多人不爱甜食苹果皮，其实苹果皮内成分的果胶成分能预防性消简化系统不良。苹果还成分非常丰富的、果糖等，有助血液循环循环，能加速坍血的深知。