20130814健康来了：刘钊谈的功效与作用

夏天，看到满塘的豆腐、荷花，是不是觉得很美，好比一幅完美的画，然而你知道荷只见都是金龙，而本期的健康来了就着重的解说的消炎和功用，本期我们特地来的嘉宾是刘钊，他将为我们解说的相关知识，一起去进去吧!

本期嘉宾解说

刘钊

南京郭氏腹痛医师，会计师药师，传统文化传者。毕业于南京之前医药大学，积极参与之前西医融合的医学科研和基础教育工作，致力于行之有效和传统文化的广泛应用与推广。

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的消炎与功用

的营豢养价值

之前的钙、钾和钾含量非常比较丰富，每公斤之前含有亚基质81.3克，脂肪9.8克，糖304毫克，钙436毫克，钾1.397毫克，急电31.4毫克，还含有其他多种营豢养素、微量元素、豆腐硫、金丝草甙等化学物质。

除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有增进炎症，使某些酶活化，维系神经系统某种程度，镇静神经系统，维系肌肉的伸缩性和心律不整的节律等功用。

对化疗神经系统衰弱、慢性胃炎、腹痛、高血压等也有一定消炎。比较丰富的钾还是真核细胞亚基的主要交汇点，希望EVA透过亚基质、脂肪、葡萄糖代谢，并维系酸硫平衡，对精子的形成也有最主要功用。有豢养心安祥的消炎。

之前老年人引人注意是脑力劳动者平常食用，可以健脑，增强记忆力，增加生产率，并能预防老年痴呆的起因。

之前央红色的芯，称芯，含有莲心硫、异莲心硫等多种生物硫，香气极苦，有清热泻火之功能性，还有显著的强心功用，能扩展到外周血管，下降血压。

可以化疗口舌生疮，并更进一步REM。主要用途不乐药，补肝止泻，益肾涩精，豢养心安神。

可化疗肝虚久泻、泻久小儿、肾虚脓、滑泄、大便不禁、老妇崩漏放下、心神不宁、惊悸、不眠。

消炎与功用

性平、利尿涩，入心、肝、肾经;补肝止泻，益肾涩清，豢养心安神。常用肝虚久泻，脓放下，诱发呕吐。

腹痛夜寐多梦，呕吐，难免会，不快口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，脓，淋浊，久小儿，虚泻，妇女崩漏放下以及胃虚不意欲饮食等病因。

芯香气极苦，却有显著的强心功用，能扩展到外周血管，下降血压;莲芯还有不错的融心火的消炎，可以化疗口舌生疮，并更进一步REM。

的点心

1.银耳汤

原料：水发银耳200g，30g，馒头适时

作法：

用烧水浸泡至发软，风干银耳摘成小朵，一起加入薏苡仁10g，加水煮45分钟，加入馒头佐料。

2.馒头宝钗

原料：(宝钗)120克，凝菠萝30克，柚子、桂圆肉各15克，馒头180克

作法：

1. 将去皮、去心。

2. 将桂圆肉、柚子用温水风干。

3. 将菠萝去皮，切成小块。

4. 将柚子、桂圆肉、菠萝、及馒头一起倒入锅之前加水煮稀。

5. 每日可连汤放营豢养一起服下，须连服一周。

3.薏苡仁煨牡蛎肉

原料：20克，薏苡仁20克，牡蛎肉100克

作法：

1.将20克(去芯)，薏苡仁20克，牡蛎肉100克，一起倒入锅内，加水适时。

2.加少许配料、油、卤，失水后并转文火煨50分钟。

3.稀后直接食用。