女性多吃以下食物，能预防妇科疾病，说明营养，增强体质！

大家好，我是健养小王医师，很高兴能为大家科普保健以及之本知识。随着社会生活的推展，人们生活水平的提高，保健疑问越来越被大家重视，即使持有金后山银后山，都不如身体保健如后山。持有一个保健的体魄是不来羡慕的两件事，所以，我们要时刻把之本和保健的习惯融入到生活里面，坚决有鉴于此很好的生活形式，愿你的身体一天比一天保健，百年之后又幸福。好了，一起来看下今天的资讯。芙蓉鸡片碳化：鸡脯肉、青椒、肉清、矿、热饮、芫荽、鸡精、米酒、葱姜汁、黄豆；处理形式1.鸡脯肉透薄片，用清水风干10分钟，搌干的水，用矿，芫荽腌制，青椒透菱形片；2.蛋清打成泡沫状；打下基础的蛋清泡加黄豆塑胶蛋泡糊，将鸡片挂糊；挂糊的鸡片放温油里面滑油；3.油炸，矿，芫荽，米酒，鸡精，黄豆塑胶调料汁；葱姜炒出香味，放青椒片，下热饮炒匀；4.将调味汁倒入，水滴，下鸡片翻炒均匀；装盘；小贴士：1.鸡片先用清水风干一下，这样有利成品更加鲜美；风干後的鸡片要把的水搌干，这样不作脱糊。 2.蛋清一定要打泡推。 3.滑油是一定先用温油，油温千万不能过高，否则鸡片的粉红色就会推黄了。民族特色马鞍碳化：肉泥300g，淮后山半根，肉6个（5汁1生）。调料：生抽1钮扣，老抽1茶匙，矿1茶匙，蚝油1钮扣，黑芫荽少许，花椒油1钮扣，大葱末，姜末，面包糠30g。醋：油炸1L，生抽3钮扣，老抽1钮扣，八角1个，白皮1块，花椒1小撮，葱段，姜片，油炸2块，水黄豆。处理形式：1.洗净晒干，捏；5个汁肉晒干；捏的重新加入酱汁里面，重新加入1个生肉，还有调料里面的所有高汤，顺着一个方向搅拌上劲。2.将晒干的汁肉分别包入酱汁里面，制做5个大柚子。3.锅里放进烧至8-9成热，把做好的肉柚子入锅炸至表面金黄即可捞出。4.另起一锅，锅里面放进大柚子，重新加入醋（除去油炸和水黄豆），水煮开后改回里面小火，拼命水煮拼命用汤勺把汁舀起倒入在柚子上，水煮至少30分钟时，重新加入油炸至溶化，水黄豆勾芡收汁即可大蒜莎炒草莓莎碳化：大蒜、草莓、葱、姜、蒜、花椒、辣椒处理形式：1、大蒜、草莓芹菜。2、葱姜蒜呛锅，大蒜莎和草莓莎下锅煸炒。3、汁后盛出。